孩子是最容易患龋齿的，无论是乳牙还是恒牙，发生龋齿后影响都是非常大的。
什么是龋齿？龋齿又称龋病，俗称虫牙或蛀牙，是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织无机物脱矿，有机物分解造成牙体组织缺损。
如何做好儿童龋齿的预防？
一、牙齿清洁很重要
家长一定要督促孩子注意口腔卫生，每天要教育孩子认真刷牙、饭后及时漱口，而且要用儿童含氟的牙膏正确刷牙。
不管用什么牙刷（手动还是电动），刷牙方法的正确性最为重要。目前推荐的是“圆弧刷牙法”和“巴氏刷牙法”。
二、用氟预防龋齿
医院牙科可以提供牙齿局部氟化措施，具体的操作方法可以到就近医院咨询。
三、注意喂养习惯
保护牙齿要从小做好，给孩子喂奶后家长要用纱布帮助孩子清洁口腔，睡前喂奶后要给孩子喝一些开水。
四、窝沟封闭
这是避免孩子患上龋齿的有效方法，特别适用于六龄牙，家长要及早带孩子去沙巴体育网址_2024欧洲杯投注官网-网投|盘口：第一总医院口腔专科院区封闭牙齿上面的窝沟。
窝沟封闭最佳时间：第一恒磨牙6~7岁，第二恒磨牙11~13岁。
对口腔卫生不良的儿童，虽然年龄较大或牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。
五、注意饮食
现在的孩子饮食太精细，吃的食物都是软烂的，这对牙齿健康是不利的，家长要多给孩子吃一些粗粮、杂粮、维生素含量多的食物也要均衡摄入，增强牙齿的咀嚼力对预防龋齿也是很有效的。
六、限制甜食的摄入
孩子都爱吃甜的食物，这样就更加容易患上龋齿，家长尽量不要提供这类食物给孩子，少吃零食、糖果和蛋糕可以保护牙齿，吃糖后要及时漱口，让孩子多吃蔬菜、水果、粗粮。
七、不良习惯要纠正
很多孩子会有一些小毛病，如咬手指、吮嘴唇、舔舌头、用口呼吸等。这些习惯会影响牙齿健康，家长应及时帮助孩子纠正。
八、定期检查
建议家长们最好半年左右带孩子到医院专科，进行一次口腔检查，尽可能早地发现牙病。
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